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罗汉果的功效与作用,不仅美容养颜还能防治多种疾病(附四个禁忌人群) — 神奇养生网

2025-06-07 09:46:25   来源:上海程白

罗汉果又叫神仙果,罗汉是果的功效一种药食两用的食材,营养丰富,作用味道甘甜,不仅常被人们用来泡水喝,美容有非常好的养颜养生养生功效。罗汉果的防治附功效与作用主要是延缓衰老、美容养颜、多种止咳化痰、疾病禁忌预防心血管疾病,人群防癌抗癌,神奇防治坏血病。罗汉但有四个禁忌人群。果的功效

罗汉果的作用功效与作用

1、延缓衰老、不仅美容养颜

罗汉果中含有丰富的蛋白质、维生素c等,有很好的美容养颜、延缓衰老的作用,给皮肤的新陈代谢提供足够的营养物质,清除体内的自由基,防止器官和皮肤的老化。

2、止咳化痰

罗汉果中的D—甘露醇,有止咳化痰的作用,可以缓解咽喉的不适,像有急性、慢性咽炎,咳嗽带痰等患者,都可以适量的喝一些罗汉果茶来缓解症状。

3、预防心脑血管疾病

罗汉果中含有多种粗纤维、油酸、亚油酸等多种不饱和脂肪酸都是天然的降血脂成分,能帮助分解脂肪,预防脂肪在血液中沉积,能复制治疗高血脂,预防多种心血管疾病的发生。

4、防癌抗癌、防治坏血病

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有研究显示,罗汉果中含有的微量元素硒,对癌细胞有很好的抑制和消灭的作用,对正常的细胞没有影响,所以补充硒元素能很好的防癌抗癌,适量的吃罗汉果效果显著,含有的大量维生素c,还能防治坏血病。

服用罗汉果的四个禁忌人群

1、体质偏寒的人

罗汉果是性质寒凉的保健食材,所以生活中体质偏寒的人都不能吃罗汉果,否则容易让体寒症状加重,特别是体虚的女性,长期服用罗汉果容易出现痛经、月经不调,严重的还会影响生育能力,所以成为罗汉果的四个禁忌人群之一......

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